Workshops Byron Bay und Weltweit

Veranstalte einen Workshop

Ich liebe es, in Gruppen zu arbeiten. Wir haben die Gelegenheit, Zeit mit Gleichgesinnten zu verbringen, und noch wichtiger, wir erkennen, dass wir mit unseren Problemen nicht allein sind. Außerdem kann es eine Menge Spaß machen, sich zu treffen und offen und ehrlich miteinander zu reden. Wenn Du daran interessiert bist, einen Workshop zu veranstalten oder mich zu einer Deiner Veranstaltung/Konferenz einzuladen, kontaktiere mich bitte. Ich lebe in der Nähe von Byron Bay (NSW, Australien) und freue mich, Veranstaltungen vor Ort abzuhalten oder zu reisen.

Ich freue mich von Dir zu hören!

Einführungsseminar The Work

Für Anfänger & Fortgeschrittene Anfänger

The Work ist ein einfacher, aber kraftvoller Prozess, entwickelt von der Amerikanerin Byron Katie. The Work unterstützt uns, schmerzhafte Emotionen und Gedanken zu identifizieren und infrage zu stellen. Dieser Prozess eröffnet uns die Möglichkeit zu verstehen, was die wirkliche, tiefere Ursache für unser Leiden ist.

The Work besteht aus vier Fragen und den Umkehrungen (Turnarounds). Die Antworten auf diese Fragen werden von Dir kommen, und sind speziell für Dich. Sie werden Dich zu einem tieferen Verständnis deiner Situation führen. Der Prozess beruht darauf, dass Du weißt, was wahr und richtig für Dich ist. Du hast die Fähigkeit, Deine eigene Weisheit zu hören, zu spüren und zu leben.
The Work gibt Dir Unabhängigkeit. Wenn Du es erst einmal erlernt hast, kannst Du es eigenständig, jederzeit und überall machen kann. Alles, was Du dazu brauchst, ist kostenlos: Stille, Papier und Bleistift.

In dem Seminar werden wir:

  • darüber sprechen, wie Du am besten mit dem Prozess beginnen kannst.
  • erkunden, wie man die Gedanken findet, die sich hinter emotionalen Leiden verbergen.
  • in die Tiefe der 4 Fragen eintauchen.
  • die Magie der Umkehrungen (Turnarounds) genießen.

Workshop für Frauen: Selbstliebe, Selbstfürsorge & Selbstwertgefühl

Mit Sabine Brosche & Gast

Triff die wichtigste Person in Deinem Leben: Dich Selbst!

Du bist diejenige, mit der Du dein ganzes Leben verbringen wirst – beginnend vom ersten Tag, bis du stirbst. Andere Menschen treten in Dein Leben ein und wieder aus, aber Du bleibst – egal, wo Du Dich befindest oder was Du tust. Die Beziehung, die Du mit Dir selbst hast, bestimmt, wie Du mit anderen in Beziehung trittst und wie Du das Leben selbst erlebst. Wenn wir nicht glücklich sind und uns in unserer eigenen Haut nicht wohlfühlen, projizieren wir diese Unzufriedenheit auf andere Menschen und auf die Welt. Innerlich kann es zu Angst, Stimmungsschwankungen, Energielosigkeit, Selbstsabotage, Frustration und Depression führen.

Nicht gut genug, unwürdig, wertlos, unvollkommen, fehlerhaft, falsch – was auch immer Deine Wortwahl ist, diese Glaubenssätze kommen alle von derselben Quelle. Sie beeinflussen uns alle auf überraschend ähnliche Weise.

Unsere Einladung ist es, „Wertlosigkeit“ mit Freundlichkeit und Verständnis zu begegnen. Warum? Wir bemühen uns es loszuwerden, zu unterdrücken, zu kompensieren und zu leugnen. Und es scheint nicht zu funktionieren! Wir laden Euch ein stattdessen einmal mit dem Gegenteil zu experimentieren. Das Gefühl, nicht genug zu sein lebt in uns, oft unbewusst, bis wir es erkennen, annehmen und hinterfragen.

Als Gruppe zusammenzukommen und unsere Geschichten zu teilen, ist ein wichtiger Moment im Heilungs- und Veränderungsprozess. Die Me-Too-Einsicht (ich auch!) kann uns das Gefühl der Isolation nehmen.

Gemeinsam werden wir anschauen, was Deine spezifischen Überzeugungen von „Wertlosigkeit“ sind.

  • Entdecke, wie diese Überzeugungen Deine Beziehung zu Dir selbst und anderen beeinflusst.
  • Gib diesen Überzeugungen eine Stimme und die Erlaubnis, Teil des Prozesses zu sein.
  • Erkunde sie mit Verständnis und Freundlichkeit.
  • Hinerfrage die Gültigkeit Deiner Überzeugungen.
  • Erweitere Deine Perspektive und Dein Potenzial.
  • Finde Deinen Humor in diesem ‚ernsten‘ Thema.

Lasse Dich von uns unterstützen und zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge hinlocken.

Entdecke Deine Kreativität

Für Anfänger & Fortgeschrittener Anfänger

Möchtest Du kreativ sein, aber Du weißt einfach nicht, wie Du anfangen sollst?
So wie ich es sehe, kann jeder malen, zeichnen, formen, schreiben oder Musik machen. Jeder kann kreativ sein. Es ist nicht nur für einige Auserwählte reserviert.

Wenn du den Wunsch verspürst, kreativ zu sein, aber es geschieht nicht, hast du höchstwahrscheinlich ein Glaubenssystem, das dich einschränkt? Die meisten von uns haben einen inneren Kritiker, der uns daran hindert, zu experimentieren und unsere Talente fantasievoll und spielerisch zu erforschen.

Entdecke Deine Kreativität ist ein speziell entwickelter Kurs, um Deine mentalen und emotionalen Blockaden zu erkennen und loszulassen, so dass Deine kreativen Fähigkeiten in Schwung kommen.

Wir werden Folgendes erkunden:

  • Was denkst Du über Dich selbst?
  • Welche Urteile hast Du Deiner Kreativität gegenüber?
  • Welche Gefühle oder Erinnerungen halten Dich zurück?
  • Wie schränken Dich Deine Gedanken und Überzeugungen ein?

Außerdem werden wir kreativ sein und etwas herstellen! Du kannst Dein Medium auswählen: Schreiben, Malen, Zeichnen, Collagen machen oder mit Skulpturen experimentieren. Es spielt keine Rolle, was Du Dir aussuchst. Es geht darum, loszulegen und Spaß zu haben!

Der Geist kann niemals kontrolliert werden;
Es kann in Frage gestellt, geliebt und mit Verständnis erfüllt werden.

Byron Katie

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