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Kurse

Entdecke mehr von Deiner inneren Stärke, Mut und Weisheit

Persönlich zugeschnittene Kurse 2022–2023

6-wöchige Kurse

Was ist ein individueller 6-wöchiger Kurs?

Ich biete effektive Online-Einzelkurse an, die es Dir ermöglichen, sofort und bequem von zu Hause aus loszulegen. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, ein bestimmtes Thema zu bearbeiten und damit in die Tiefe zu gehen.

Jeder Kurs ist live und nicht im Voraus aufgezeichnet. Wir treffen uns zu sechs Videositzungen (je 90 Minuten), und zusätzlich erhältst Du Inspirationen, Ressourcen und Hausaufgaben. Ich werde jede Kurseinheit auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Stärken abstimmen. Wenn Dein Leben sehr voll ist, kannst Du jeden Kurs zeitlich so einteilen, dass er zu Deinem Lebensstil passt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, und alle Altersgruppen sind willkommen. Alle Kurse sind auf Englisch und Deutsch verfügbar. Bitte schreibe mir für mehr Informationen und Preise. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit.

Von Selbstkritik Zu Selbstakzeptanz

Ein individueller 6-wöchiger Kurs

Unser Leben verändert sich, wenn wir uns so annehmen wie wir sind. Die meisten Menschen lehnen bestimmteTeile von sich selbst ab. Wir wollen bestimmte unerwünschte Gewohnheiten, Verhaltensweisen, Emotionen, Süchte oder körperliche Merkmale loswerden. Wie können wir akzeptieren und annehmen, was wir an uns selbst nicht mögen? Wie können wir lieben, was wir ablehnen oder sogar verachten? Das ist die große Frage! In diesem Kurs werden wir uns mit Deinem inneren Kritiker befassen und herausfinden, wie diese innere Autorität Dir auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge im Wege steht.
Bitte sende mir ein E-Mail, für detaillierte Kursbeschreibung und Preise.

Einführung in "The Work" von Byron Katie

Ein individueller 6-wöchiger Kurs

The Work ist eine kraftvolle und doch einfache Technik, die uns direkt zum Kern unseres Schmerzes und Leidens führen kann. Obwohl The Work verblüffend einfach ist, brauchen unser Verstand und unser Herz oft Führung, bis wir die tiefere Wahrheit und das Potential dieser Methode spüren können. Im Zentrum von The Work stehen vier Fragen, und die Antworten auf diese Fragen wirden von Deiner Weisheit und Intuition kommen. Sobald Du die tiefere Bedeutung von The Work erkannt hast, kannst Du selbständig üben und Deine Unabhängigkeit genießen. Am Ende dieses Kurses wirst Du Dein eigener Coach sein!
Bitte sende mir ein E-Mail, für detaillierte Kursbeschreibung und Preise.

Konfliktfreier Leben

Ein individueller 6-wöchiger Kurs

Streitereien, Auseinandersetzungen und Kämpfe sind schmerzhaft und anstrengend. Aber wir wissen oft einfach nicht, wie wir es anders machen sollen. Wir fühlen uns von unserer „Opposition“ weder gesehen noch gehört. Unsere Konflikte scheinen gerechtfertigt und unsere Argumente vernünftig. Friedlicher und freudiger zu leben bedeutet, dass wir immer seltener in Streit geraten, sei es mit unseren Mitmenschen oder mit dem Leben. Wir erleben mehr Akzeptanz statt Widerstand, Harmonie statt Kampf, Entspannung statt Anstrengung, Humor statt Ernsthaftigkeit. Das Leben wird leichter und darum geht es in diesem Kurs.
Bitte sende mir ein E-Mail, für detaillierte Kursbeschreibung und Preise.

Kickstart für Deine Kreativität

Ein individueller 6-wöchiger Kurs

Ich glaube, jeder kann malen, zeichnen, bildhauern, tanzen, schreiben oder Musik machen. Kreativität ist nicht nur für einige Auserwählte reserviert. Bei Kickstart Your Creativity dreht sich alles um Dich und Deinen einzigartigen kreativen Ausdruck. Es spielt keine Rolle, welches Medium Du bevorzugst oder ob Du am Anfang Deiner kreativen Reise stehst oder Deine bestehende Praxis erweitern möchtest: Dieser Kurs wird Dich inspirieren, mehr Freiheit, Mut und Freude im kreativen Prozess und im Leben zu finden! Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich. Alle Altersgruppen sind willkommen.
Bitte sende mir ein E-Mail, für detaillierte Kursbeschreibung und Preise.

Kickstart Your Creativity