Individuelle 6-Wochen-Kurse

Was ist ein individueller 6-wöchiger Kurs?

Die folgenden Kurse wurden speziell entwickelt, um an einem ganz bestimmten Thema zu arbeiten und tiefer einzutauchen. Die Einzelsitzungen sind alle live und nicht vorab aufgezeichnet. Sie werden Dich bei Deiner Persönlichkeitsentwicklung unterstützen und Dir mehr Freude und Freiheit schenken. Während unserer gemeinsamen Zeit erhältst Du Inspirationen, Ressourcen, geführte Meditationen und Hausaufgaben. Alle Materialien sind auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Stärken zugeschnitten.

Selbstliebe & Selbstfürsorge

Ein individueller 6-wöchiger Kurs

Wenn Du Dich selbst liebst, triffst Du bessere Entscheidungen.
Die meisten Menschen lehnen bestimmte Aspekte von sich selbst ab. Wir wollen bestimmte unerwünschte Gewohnheiten, Verhaltensweisen, Emotionen, Süchte oder körperliche Merkmale loswerden. Wie können wir akzeptieren und annehmen, was wir an uns selbst nicht mögen? Wie können wir lieben, was wir ablehnen oder sogar verachten? Das ist die große Frage!

Frage 1 der Arbeit: Stimmt es wirklich?

Einführung in "The Work" von Byron Katie

Ein individueller 6-wöchiger Kurs

„The Work“ ist eine kraftvolle, aber einfache Technik, die uns direkt zum Kern von Schmerz und Stress bringen kann. „The Work“ ist einfach anzuwenden, und doch brauchen unser Verstand und unser Herz oft Führung. Sobald Du die tiefere Bedeutung und Richtung der vier Fragen und der Umkehrung spürst, kannst Du es selbst anwenden und Deine Unabhängigkeit genießen.

Frau in Frieden

Konfliktfreier Leben

Ein individueller 6-wöchiger Kurs

Nervige Meinungsverschiedenheiten, Streit und Kampf sind schmerzhaft und anstrengend. Aber wir wissen oft einfach nicht, wie wir es anders machen sollen. Unsere Konflikte scheinen gerechtfertigt und unsere Argumente vernünftig.
Stressfreier und freudiger zu leben bedeutet, dass wir immer seltener kämpfen, sei es mit unseren Mitmenschen oder mit dem Leben. Akzeptanz statt Widerstand. Harmonie statt Kampf, Entspannung statt Anstrengung – darum geht es in diesem Kurs.

Kickstart für Deine Kreativität

Ein individueller 6-wöchiger Kurs

Ich glaube, jeder kann malen, zeichnen, modellieren, schreiben oder musizieren. Es ist nicht nur für einige auserwählte reserviert. In diesem Kurs dreht sich alles um Deine unentdeckten oder unterdrückten Talente, so dass Du Deinen einzigartigen kreativen Ausdruck finden kannst. Dieses Programm wird Dich ermutigen, inspirieren und Dir mehr Freiheit und Freude an der Kreativität vermitteln.