Über Mich

Ich bin psychologische Beraterin, Künstlerin und liebe die Nature. Zurzeit lebe ich in Australien, im Hinterland von Byron Bay.
Ich bin jahrzehntelang ausgiebig gereist und habe mit außergewöhnlichen Mentoren, Lehrern und Therapeuten trainiert und gearbeitet. Während dieser Zeit habe ich viele verschiedene Methoden der Selbsterforschung und Verwirklichung entdeckt und erlernt.
Selbsterforschung bedeutet für mich, Bewusstsein, Verständnis und Akzeptanz meiner Gedanken, Emotionen, Reaktionen und Verhaltensweisen zu entwickeln. Ich unterstütze andere Menschen mit Leidenschaft bei ihrer eigenen Selbstverwirklichung und helfe ihnen, sich ihrer inneren Welt und der eigenen Wahrheit bewusster zu werden.
In meinem täglichen Leben fühle ich mich inspiriert von der Natur, der Kunst und Menschen wie Byron Katie, Paul Lowe, Brene Brown, Ram Dass, Anthony de Mello und vielen anderen.
Ich bin, wie Du auch, in einem ständigen Prozess des Lernens und Entdeckens.



Was ich tue...

Ich biete Dir einen sicheren Raum, um Deine Geschichte zu erzählen und gehört zu werden. Indem man seine Gefühle teilt und ausdrückt, kann etwas Neues passieren. Sich selbst zu sehen und unbewusste Muster, Motive und Ängste zu verstehen, ist der erste Schritt zur Klarheit. Gemeinsam werden wir uns Methoden und Werkzeuge ansehen, die Dich dabei unterstützen können, zu einem tieferen Verständnis Deiner Situation zu kommen.
Meine Beratungsgespräche sind flexible und meine Arbeit kombiniert eine Vielzahl von Techniken. Jede Sitzung ist auf Deine Bedürfnisse, persönlichen Stärken und Grenzen zugeschnitten.

Was ich glaube...

Ich glaube, dass wir die meisten unserer Verhaltensweisen, Gedanken und Emotionen wahrend des Aufwachsens haben. Wir wurden programmiert und konditioniert, uns auf bestimmte Weise zu fühlen, zu denken und zu verhalten. Unsere Konditionierung ist manchmal nützlich, um ein weltliches Leben zu leben, aber es kann auch zu einer Beschränkung werden. Um so eingeschränkter wir uns fuehlen um so weniger Lebensfreude erfahren wir.

Wer wären wir ohne Einschränkungen?

Unsere Konditionierung kann sich so real anfühlen, dass wir sie als unsere wahre Natur akzeptieren. Aber die Weisen, Lehrer und Philosophen haben uns schon immer gesagt, dass unsere wahre Essenz jenseits unserer Konditionierung liegt. Wer sind wir also, wenn wir nicht der sind, von dem wir glauben, dass wir es sind? Was oder wer ist unser authentisches Selbst? Wo versteckt sie sich? Und wie kommen wir damit in Kontakt?
Der erste Schritt ist, unsere Einschränkungen wahrzunehmen und eine Achtsamkeit zu kultivieren. Das erfordert ein wenig Geduld und Beobachtungsfähigkeit. Die meisten unserer Einschränkungen bewegen sich in unserem Geist als Gedanken und feste Glaubenss
ätze. Diese lösen Emotionen aus, und eine körperliche Empfindung folgt. Stressvolle Gedanken lösen stressvolle emotionale und körperliche Reaktionen aus.

Die Macht des Denkens

Wir haben Tausende von zufälligen Gedanken pro Tag. Sie laufen uns durch den Kopf und beeinflussen unsere Stimmung. Zum Beispiel: Ich kann es nicht. Das habe ich nicht verdient. Ich bin nicht genug. Sie werden mich nicht mögen. Ich brauche seine/ihre Annerkennung. Ich kann keinen Partner finden. Ich sollte mich mehr bemühen. Ich bin zu übergewichtig. Ich kann nicht genug Geld verdienen. Erfolg wird mich glücklich machen. Ich bin einsam…usw.
Gedanken dieser Natur halten uns klein und unerfüllt wenn wir ihnen Glauben schenken. Sie werden zur Gewohnheit, ohne dass wir uns des Prozesses bewusst sind.

Der Prozess des Bemerkens

Ich glaube, dass unsere Denkmuster eine der Hauptursache unseres Unbehagens sind. Gedanken kommen zuerst, Emotionen und Körpergefühle folgen sofort, oftmals im Bruchteil von Sekunden. Schneller als wir uns dessen bewusst sind.
Meine Einladung ist, Anspannung, Stress, Unbehagen, Schmerz zu bemerken und zu akzeptieren. Hier fangen wir an. Während der Sitzung kannst du dir Zeit nehmen in die Tiefe zu gehen und die Quelle deines Unbehagen zu sehen und wahrzunehmen.

Eine herrliche Überraschung

Meiner Erfahrung nach liegt an der Quelle nicht der ultimative Schmerz, wie wir befürchten mögen, sondern eine Überraschung. Du kannst etwas Tiefes und Wunderbares entdecken. Du stellt vielleicht fest, dass es nicht das ist, was Du immer befürchtet hast, sondern das, was Du heimlich, unbewusst, erhofft habt.

Bist Du neugierig?

Training & Erfahrung

  • Fünf Jahre Ausbildung und Co-Leitung mit Martin Rubeau, Gestalt Therapy, Berlin, Deutschland.
  • Zwei Jahre Tantra-Training bei Margo Anand, Peter Schröter und Eva Szabo, Deutschland.
  • Drei Jahre Entwicklung und Durchführung von Frauenworkshops mit Silke Wahnfried, Deutschland & Tschechien.
  • Fünf Jahre Unterstützung und Co-Leitung mit Dinesh Juckoff, in Begegnungsgruppen, Paarworkshops, Körperarbeit, Atemarbeit, Meditation, Europa.
  • Acht Jahre Assistenz und Training mit Paul Lowe, in Bewusstsein, Selbstforschung und Meditation, Deutschland, Großbritannien, USA, Kanada.
  • Ausbildrungstraining für ‚The Work‘, mit Rosie Stave, Byron Bay, Australien.
  • Kreative Ausbildung: Fine Arts Diploma, Australien.
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